스케일링 후 관리 방법: 이시림 완화 및 올바른 식사 관리

 

스케일링이란

스케일링은 치아에 쌓인 치석과 치태를 제거하는 치과 시술입니다. 치석은 시간이 지남에 따라 치주 질환을 유발할 수 있기 때문에 정기적인 관리가 필요합니다. 치석은 칫솔질로 제거되지 않으므로, 정기적인 스케일링을 통해 잇몸 건강을 지키고 구취를 예방할 수 있습니다.

2. 스케일링 중 통증

스케일링 중 통증은 사람마다 다르게 느껴집니다. 대개 약간의 불편함이 있지만, 치석이 많거나 잇몸이 민감한 경우 통증이 있을 수 있습니다. 통증이 염려된다면 국소 마취를 요청할 수 있습니다. 마취를 통해 불편함을 줄이면서 시술을 받을 수 있습니다.

 

3. 스케일링 후 이시림(치아 민감증)

 

스케일링 후 치아가 시린 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 치석이 제거되면서 치아 뿌리 부분이 외부 자극에 노출되기 때문입니다. 시린 증상은 보통 며칠 내에 완화되며, 민감성 치아용 치약을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 만약 증상이 오래 지속되거나 심해지면 치과에 방문해 상담을 받는 것이 좋습니다.

4. 스케일링 후 관리 방법

스케일링 후에는 치아와 잇몸이 예민한 상태이므로 식사와 구강 관리에 특별히 신경 써야 합니다.

1) 자극적인 음식 피하기

뜨겁거나 차가운 음식, 맵고 짠 음식은 이시림을 악화시킬 수 있습니다. 치아가 민감한 상태에서는 얼음, 차가운 음료, 뜨거운 음식을 피하는 것이 좋습니다.

2) 부드러운 음식 섭취

스케일링 후 잇몸을 보호하기 위해 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 죽, 스프, 삶은 채소와 같은 부드럽고 소화가 쉬운 음식을 선택하세요.

3) 식사 후 철저한 구강 관리

식사 후에는 부드러운 칫솔로 잇몸을 자극하지 않도록 주의하며 양치질을 해야 합니다. 구강청결제를 사용하여 세균을 제거하고, 구강을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.

4) 음주 및 흡연 자제

스케일링 후 흡연과 음주는 잇몸 염증을 악화시킬 수 있으므로 며칠간 자제하는 것이 좋습니다.

5. 스케일링 후 이시림 완화 방법

 

민감성 치약 사용: 민감한 치아를 보호하기 위해 민감성 치약을 사용하는 것이 좋습니다.

차가운 음료 피하기: 차가운 음료나 음식을 피하고, 미지근한 물로 헹구는 것이 도움이 됩니다.

잇몸 마사지: 부드럽게 잇몸을 마사지하여 혈액 순환을 도와 잇몸 회복을 촉진할 수 있습니다.


마무리

스케일링은 구강 건강을 유지하는 중요한 시술로, 시술 후 통증과 이시림이 있을 수 있습니다. 그러나 올바른 식사 관리와 구강 관리 습관을 통해 이러한 불편함을 최소화할 수 있습니다. 정기적인 스케일링과 함께 꾸준한 관리로 건강한 치아와 잇몸을 유지하세요.